Vitamina Nutritiva

🥕 Ingredientes

• 1 banana
• 1 fatia de mamão (grande)
• 1/2 maçã
• 1/2 copo de suco de laranja
• 1 colher de aveia em flocos
• 1 e 1/2 copos de leite
• 6 cubos de gelo
• Açúcar ou adoçante (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata todas as frutas juntamente com o leite (não por muito tempo) no liquidificador. 2crescente os cubos de gelo, a aveia, o suco de laranja e o açúcar, na quantidade que você preferir e bata novamente, até que fique um líquido homogêneo.

2. 2

   Está pronta a vitamina nutritiva!

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