Para 4 porção(ões) — Vitamina de frutas (Tetê de criança)
✓4 bananas
✓2 maçãs
✓1 mamão
✓1 litro de leite
Aprenda a fazer Vitamina de frutas (Tetê de criança), em 5 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
4 bananas
2 maçãs
1 mamão
1 litro de leite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Em um liquidificador misture as bananas, as maçãs sem casca e o mamão.
2
Depois acrescente o leite e bata por 3 minutos para ficar mais cremoso.
3
Pode-se colocar 2 bolas de sorvete de creme.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 5min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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