Vitamina de banana e maçã

🥕 Ingredientes

• 1 banana grande congelada (100 g)
• 1 maçã (80 g)
• 400 ml de leite desnatado gelado
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 1 colher (sopa) de chia
• canela a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata a banana, a maçã e o leite no liquidificador por cerca de 1 minuto ou até que os ingredientes estejam completamente triturados.

2. 2

   Em seguida, acrescente a chia, a linhaça e bata por cerca de 5 segundos.

3. 3

   Polvilhe canela a gosto e sirva.

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