🥕 Ingredientes
Porções:
9
- 2 ovos
- sal a gosto
- 1/2 xícara de leite desnatado (ou leite vegetal ou de soja)
- 2 colheres (sopa) de óleo de coco (ou girassol)
- 1 xícara de abobrinha picada pequena
- 1 xícara de cenoura ralada
- 1/2 cebola picada
- 1/2 xícara farinha de aveia
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- cebolinha a gosto
- 2 colheres (chá) de fermento em pó (ou bicarbonato)
- óleo de coco para untar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Bata os ovos e o sal.
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Acrescente o restante dos ingredientes, menos o fermento, colocando as farinhas aos poucos.
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Mexa bem até ficar uma massa homogenia.
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Adicione por último o fermento.
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Unte as forminhas de empada.
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Coloque a massa nas forminhas untadas.
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Leve ao forno preaquecido a 200º C por 25 minutos.
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