✓1 copo americano de óleo (deixar sem preencher 2 dedos)
✓1 copo de leite
✓3 xícaras de farinha
✓Sal a gosto
✓1 colher de sopa cheia de fermento
✓1 lata de sardinha
✓1 cebola picadinha (ou a gosto)
✓Pimenta
✓Orégano
Aprenda a fazer Torta de Sardinha, em 30 minutos, nível fácil, para 8 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
8
1 copo americano de óleo (deixar sem preencher 2 dedos)
1 copo de leite
3 xícaras de farinha
Sal a gosto
1 colher de sopa cheia de fermento
1 lata de sardinha
1 cebola picadinha (ou a gosto)
Pimenta
Orégano
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
misturar todos os ingredientes na própria forma que irá fazer a torta.
2
Esticar a massa sobre a forma, não untar, devido ao óleo.
3
Colocar o recheio.
4
Levar ao forno pré-aquecido até que doure, aproximadamente uns 30 minutos.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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