🥕 Ingredientes
Porções:
8
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1/4 de xícara de mel
- 1 colher (chá) de canela
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de sal
- 6 maçãs
- 4 bananas-prata
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de açúcar mascavo
- 1/2 xícara de óleo de coco
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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Em uma tigela, misture o amido de milho com o suco de limão.
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Acrescente o mel, a canela, a noz-moscada e o sal; misture bem.
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Adicione as maçãs e as bananas cortadas em cubos; mexa bem e reserve.
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Em outro recipiente, misture a farinha de amêndoa, a aveia, o açúcar mascavo e o óleo de coco.
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Unte uma forma com manteiga.
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Comece com uma camada da mistura de farinha (cerca de 1/4 da mistura).
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Recheie com a mistura de maçãs e bananas.
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Acrescente o restante da mistura de farinha.
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Leve ao forno preaquecido (180° C) por 40 minutos.
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