Aprenda a fazer Torradas com espinafre, em 20 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
6 fatias de pão de forma
1 maço grande de espinafre
Margarina
Queijo ralado
Alho
Azeite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
1
Cozinhe o espinafre em água e sal.
2
Corte-o bem pequeno.
3
Refogue-o em uma panela com alho e azeite.
4
Pegue as fatias de pão de forma e passe margarina nos dois lados.
5
Coloque em uma assadeira e por cima das fatias coloque o espinafre.
6
Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno.
7
Está pronto quando o pão dourar.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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