Aprenda a fazer Tilápia ao forno com batatas, em 45 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
2 cebolas roxas cortadas em rodelas
1/2 kg de filé de tilápia
Sal temperado
Suco e gominhos de 3 limôes
6 batatas pequennas
Óleo de oliva extra virgem
Salsa a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Em uma bacia, tempere a filés de tilápia descongelados com o suco e gominhos dos limões, sal e uma das cebolas e deixe marinar em aproximadamente quatro horas. Enquanto isso descasque as batatas e corte em rodelas grossas, em seguida cozinhe numa salmoura até que fiquem bem macias.
2
Unte uma forma com batante óleo de oliva e ponha uma camada de batatas e cebola não marinada, em seguida os filés e por último o restante das batatas e a cebola que foi marinada.
3
Regue com óleo de oliva e coloque no forno médio até que todo o caldo do limão evapore.
4
Quando tirar do forno pode salpicar com a salsa picada.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
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