Tapioca Light

Tapioca Light

⏱ 1h 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • pacote de polvilho doce 500 g
  • colher de chá de sal
  • 300 ml de água (aproximadamente)
  • 3 folhas de alho-poró picado
  • 20 g de tomate picado
  • 100 g de palmito picado
  • 20 g de cenoura ralada
  • 100 ml de água
  • 1 colher de sobremesa de requeijão
  • sal e pimenta a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 23 passos concluídos

  1. Em uma tigela coloque o polvilho e o sal.

  2. Acrescente um pouco mais da metade da água e mexa delicadamente para a água pegar na maior parte do pó, vai ficar tudo empedrado, é normal.

  3. Acrescente o restante da água e continue mexendo, vão ficar "pedras" grandes.

  4. Passe todas essas "pedras" na peneira.

  5. Em uma panela, coloque um pouco de azeite, o alho-poró e o tomate, tampe e espere murchar um pouco.

  6. Acrescente o palmito, a cenoura e a água, mexa bem e tampe novamente.

  7. Deixe cozinhar de 3 à 5 minutos.

  8. Por fim, coloque o requeijão e o tempero de preferência.

  9. Em uma frigideira, coloque a massa da tapioca, já peneirada, por todo o fundo.

  10. Não é necessário untar a frigideira.

  11. Mantenha o fogo baixo, quando as bordas começarem a soltar e levantar vire o disco de tapioca.

  12. Coloque o recheio somente na metade do disco.

  13. Depois de 1 minuto, dobre a parte do disco sem nada, por cima da parte com o recheio.

  14. Se desejar, acompanhe com salada.

  15. Podem ser usados vários tipos de recheio, como:

  16. Rúcula com tomate

  17. Frango desfiado

  18. Omelete com queijo

  19. Creme de Ervilhas

  20. Peito de Peru com Queijo Branco

  21. Morango com chocolate

  22. Banana com leite condensado e Canela

  23. Coco com leite condensado

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