Suco inimigo da tpm

🥕 Ingredientes

• 3 xícaras de polpa de amora ou framboesa
• 1/2 colher de sementes de erva doce
• 1/2 xícara de aveia em flocos
• 1 copo de leite de soja
• 1 colher (sopa) de gergelim
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 1 colher (café) de levedura de cerveja
• Açúcar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Levar todos os ingredientes para o liquidificador.

2. 2

   Acrescentar gelo picado e bater durante 50 segundos.

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