Suco do maratonista

🥕 Ingredientes

• 1 beterraba pequena
• 1 cenoura pequena
• 2 laranjas
• 1 rodela de gengibre (aproximadamente 3 mm x 2,5 cm)
• 500 ml de água
• açúcar a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Descasque as laranjas, a cenoura, a beterraba e o gengibre e coloque-os no liquidificador (não é necessário tirar as sementes da laranja, nem o bagaço).

2. 2

   Acrescente a água e o açúcar e bata até que todos os ingredientes fiquem se misturem completamente.

3. 3

   Acrescente mais açúcar se necessário ou mais água se preferir um suco mais ralo.

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