Suco detox de casca de abacaxi

🥕 Ingredientes

• cascas de 1 abacaxi médio picadas (bem lavadas com escovinha antes de descascar o abacaxi)
• raspas de gengibre a gosto
• hortelã (12 folhas)
• 1 xícara de açúcar orgânico, adoçante ou a gosto
• 1 litro de água filtrada e gelada (se preferir, pode fazer metade água filtrada e outra metade com água de coco e assim, não acrescentar açúcar)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   em um liquidificador, bata todos os ingredientes e coe utilizando uma peneira.

2. 2

   se fizer com água de coco, triture as cascas, gengibre e hortelã em 1/2 litro água filtrada primeiro

3. 3

   Coe e depois bata novamente o suco já coado com 1/2 litro de àgua de coco no liquidificador.

4. 4

   Sirva geladinho com um galinho de hortelã

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