Para 3 porção(ões) — Suco de couve, banana e tomate da Giulia
✓3 bananas picadas
✓2 folhas de couve
✓1 tomate picado em 4 pedaços
✓1 1/2 litros de água
✓Açúcar a gosto (eu coloco 3 colheres de sopa)
✓Gelo em pedaços
Aprenda a fazer Suco de couve, banana e tomate da Giulia, em 5 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
3 bananas picadas
2 folhas de couve
1 tomate picado em 4 pedaços
1 1/2 litros de água
Açúcar a gosto (eu coloco 3 colheres de sopa)
Gelo em pedaços
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Coloque todos os ingredientes (com exceção do gelo) no liquidificador e bata por 1 minuto.
2
Em seguida, acrescente o gelo em pedaços.
3
Tire do liquidificador e penere.
4
Sirva em seguida!
5
Parece estranho por causa do tomate e da couve, mas fica muito bom!
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 5min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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