Suco Abacouve

🥕 Ingredientes

• Cascas de 1 abacaxi médio congeladas
• 2 folhas pequenas de couve
• 1 pedaço de gengibre
• 4 copos de água
• 2 colheres de farinha de linhaça (opcional)
• Adoçante (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Limpe as folhas de couve, dobre-as em quatro e coloque dentro do filtro do liquidificador.

2. 2

   Com a metade das cascas do abacaxi (cortadas longitudinalmente e previamente congeladas) empurre a couve para o fundo do liquidificador.

3. 3

   Acrescente o gengibre, o restante do abacaxi e a água.

4. 4

   Inicie usando a função "pulsar" e depois bata todos os ingredientes. Transfira o suco para uma jarra e misture, se quiser, a linhaça e o adoçante. Sirva bem gelado.

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