Sopa de frango leve e deliciosa

🥕 Ingredientes

• 1 peito de frango bem temperado cozido e desfiado
• 1 lata de milho
• 1 cebola
• 1 tomate
• 1/2 litro de leite desnatado
• 2 colheres de sopa de trigo
• 1 litro de agua (se quiser mais grossa 1/2 litro)
• Temperos e sal a gosto
• Um pouco de oléo

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Refogue bem o tomate e a cebola com um pouco de óleo e temperos de sua preferência.

2. 2

   Bata no liquidificador o refogado e o milho (sem o líquido).

3. 3

   Coloque em uma panela o frango desfiado, o leite, o preparo do liquidificador, dissolva o trigo na água e junte também.

4. 4

   Deixe ferver e sirva.

5. 5

   Nem parece uma receita de baixa caloria de tão boa!

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