Shake saudável  (life herbal)

Shake saudável (life herbal)

⏱ 10min 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 3 colheres de sopa de semente de linhaça (grão)
  • 300 ml de água
  • 3 colheres de sopa de leite de soja
  • 1 tomate inteiro com semente e pele
  • 1 pequena fatia de mamão
  • 3 colhers de café de adoçante
  • 6 cobos de gelo

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 4 passos concluídos

  1. Corte o tomte em pequenos pedaços.

  2. No liquidificador coloque primeiro a semente de linhaça e água, bata até que triture todos os grãos.

  3. Em seguida coloque tomate e os outros ingirdientes.

  4. O gelo é o ultimo o ser colocado.

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