Receita de Sardinha Light – foto do prato pronto

Sardinha Light

⏱ 40min 👤 4 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Sardinha Light, em 40 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 kg de sardinha limpa e sem cabeça
  • 2 pacotes de sopa ou creme de cebola
  • 1 sachê de tempero em pó para salada
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Peneire a sopa ou o creme de cebola juntamente com o amido de milho.

  2. Misture com a pimenta-do-reino e empane as sardinhas.

  3. Coloque em uma forma untada com azeite e leve ao forno a 280ºC para dourar de ambos os lados.

  4. Pode-se fazer também em frigideira antiaderente dourando de ambos os lados.

  5. Sirva com arroz branco e salada verde.

  6. Pode se servir também como aperitivo.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 40min
👥 Porções 4 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 5 itens
🏷️ Categoria Saladas

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