Aprenda a fazer Salada refrescante, em 10 minutos, nível fácil, para 10 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
10
1 maço de alface
1 manga
1 folha de couve
1/2 maço de coentro
azeite
1 tomate
sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Primeiro higienize bem a alface.
2
Depois coloque de molho em 1 litro de água com 1 colher de água sanitária e deixe por uns 5 minutos.
3
Corte em cubos a manga e o tomate sem a casca.
4
Corte o coentro e a couve em tiras bem finas.
5
Em seguida misture tudo em uma tigela e regue com um fio de azeite.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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