Para 8 porção(ões) — Salada de rúcula, alface e manga
✓1 pé de alface, a gosto
✓2 maço de rúcula
✓1 manga
✓Sal e azeite
Aprenda a fazer Salada de rúcula, alface e manga, em 35 minutos, nível fácil, para 8 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
8
1 pé de alface, a gosto
2 maço de rúcula
1 manga
Sal e azeite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 6 passos concluídos
1
Escolha o alface e a rúcula.
2
Deixe de molho por 30 minutos, em uma mistura de água com vinagre.
3
Lave as verduras e deixe escorrer a água no escorredor de macarrão.
4
Enquanto isso, descasque a manga e corte - a em tiras finas.
5
Tempere o alface e a rúcula a gosto com sal e azeite.
6
Acrescente a manga e mexa.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
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