Receita de Rolinhos de filé de tilápia ao molho de leite de coco – foto do prato pronto

Rolinhos de filé de tilápia ao molho de leite de coco

⏱ 10min 👤 4 porções 📊 Fácil

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 kg filé de tilápia
  • 4 tomates maduros
  • 3 pimentões coloridos
  • 1 cebola
  • 4 dentes de alho
  • Azeite de dendê (a gosto)
  • 1 vidro de leite de coco
  • Farinha de trigo
  • Pimenta vermelha
  • Cheiro verde
  • Limão

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 13 passos concluídos

  1. Corte o filé ao meio e tempere com o limão e o sal.

  2. Enrole um a um e espete o palito para prender.

  3. Empane com farinha de trigo, frite e retire os palitos.

  4. Depois de frito, coloque os rolinhos em uma travessa e reserve.

  5. Doure a cebola picada e dois dentes de alho em um pouco de óleo.

  6. Coloque os pimentões (cortados em fatias) e refogue um pouco.

  7. Da pimenta vermelha tire as sementes, amasse e coloque na mistura também.

  8. Acrescente o tomate e deixe apurar em seguida coloque um copo de água.

  9. Em seguida, coloque 2 colheres de azeite de dendê e 1 vidro de leite de coco.

  10. Despeje o molho na travessa até cobrir os rolinhos e salpique com cheiro verde.

  11. Sirva o peixe em um recipiente de barro e acompanhado de arroz branco.

  12. A receita serve bem 4 pessoas.

  13. O filé pode ser também de outra espécie de peixe.

❓ Perguntas frequentes

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