🥕 Ingredientes
Porções:
6
- 1 xícara (chá) de arroz integral
- 300 g de legumes diversos (vagem, cenoura, ervilha, brócolis e couve-flor)
- 100 g de champignon inteiros
- 100 g de azeitonas verdes sem caroço
- 3 pimentas (de sua preferência)
- azeite, sal e temperos frescos (orégano, tomilho, manjericão roxo e cheiro-verde) a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Pique as pimentas em pedaços bem pequenos e reserve.
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Cozinhe o arroz integral conforme as instruções do fabricante ou a sua preferência, juntamente com as pimentas picadas.
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Pique os legumes em cubinhos, cozinhando-os apenas com água.
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Após cozidos, escorra toda a água e reserve.
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Em uma panela, adicione um fio de azeite, os legumes cozidos, as azeitonas, os champignons, os temperos frescos e sal a gosto.
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Refogue-os bem até secar toda a água.
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Por fim, misture o arroz com os legumes refogados e sirva em seguida.
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