🥕 Ingredientes
Porções:
10
- 320 g de filé de pescada sem espinhos
- 1 limão
- Sal a gosto
- 4 xícaras (chá) de casca de mamão
- 1/2 colher (sopa) de margarina para untar
- 2 tomates em rodelas
- 1 colher (sopa) de alho picado
- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 maço de escarola
- 1 ovo cozido
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Tempere os filés com o limão e sal.
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Reserve na geladeira.
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Fervente as cascas do mamão, escorra e reserve.
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Em um pirex untado com margarina, coloque os tomates, depois os filés, as cascas de mamão e a cebola.
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Cubra com papel alumínio e leve ao forno.
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Em uma panela, doure o alho no azeite e refogue a escarola.
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Retire o papel alumínio do pirex, cubra com escarola, enfeite com o ovo fatiado e sirva.
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