🥕 Ingredientes
- 3 copos de água (de preferência morna)
- 2 colheres (cheias) de fermento de pão
- 2 colheres de açúcar
- 1 colher de sal
- 1/2 copo de óleo
- 1,5 kg de farinha de trigo (normal ou integral)
- 1/2 xícara de linhaça
- 1/2 xícara de trigo integral
- 1/2 xícara de farelo de trigo
- 1/2 xícara de gergelim
- 1 xícara de aveia
- Você pode adicionar alguns outros grãos
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Coloque no liquidificador a água, o fermento, o açúcar, o sal, o óleo, a linhaça e o trigo integral.
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Bata por alguns minutos até misturar os ingredientes e quebrar um pouco os grãos.
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kg da farinha, o gergelim, o farelo de trigo, a aveia e comece a sovar a massa.
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Vá adicionando o restante da farinha até desgrudar a massa da mão e da vasilha (não há necessidade de usar todo o restante da farinha, use apenas até a massa ficar bem firme).
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Agora divida a massa em duas partes iguais e faça dois rolos e coloque para descansar em duas formas de pão.
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Para saber quando colocar a massa no forno pegue um pedaço da massa e faça uma pequena bola e coloque dentro de um copo com água na temperatura ambiente.
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Quando a bola subir até a superfície da água a massa já poderá ser levada ao forno.
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A massa deve assar por aproximadamente 40 minutos em fogo médio/baixo (180º graus) até ver que a massa ficou bem dourada.
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