Panqueca proteica

Panqueca proteica

⏱ 15min 👤 3 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 3
  • 40 g de aveia
  • 2 claras de ovo
  • 1 dose de whey
  • 1 fatia de ricotta
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 3 passos concluídos

  1. Coloque tudo no liquidificador.

  2. Bata até ficar homogêneo.

  3. Coloque na frigideira e pronto.

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