Panqueca light

🥕 Ingredientes

• 1 ovo
• 2 colheres (sopa) de aveia em flocos
• 2 colheres (sopa) de iogurte desnatado
• sal ou açúcar (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes, como se fosse fazer um omelete.

2. 2

   Unte uma frigideira com um pouco de azeite.

3. 3

   Em seguida, despeje todos os ingredientes misturados e coloque uma tampa para cozinhar.

4. 4

   Espere dar o ponto ao seu gosto, ou mais branquinho ou mais dourado.

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