Panqueca funcional

Panqueca funcional

⏱ 5min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 banana
  • 10 g de farinha de coco
  • 5 g de cacau sem açúcar
  • 15 g de suplemento proteico
  • 1 ovo
  • morangos ou kiwis a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 3 passos concluídos

  1. Amasse a banana e depois incorpore todos os ingredientes (exceto as frutas).

  2. Leve à frigideira com um fio de azeite de oliva ou óleo de coco; aguarde dourar ambos os lados.

  3. Depois de pronta, coloque as frutas picadas sobre a panqueca.

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