🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 1 banana
- 10 g de farinha de coco
- 5 g de cacau sem açúcar
- 15 g de suplemento proteico
- 1 ovo
- morangos ou kiwis a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
-
Amasse a banana e depois incorpore todos os ingredientes (exceto as frutas).
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Leve à frigideira com um fio de azeite de oliva ou óleo de coco; aguarde dourar ambos os lados.
-
Depois de pronta, coloque as frutas picadas sobre a panqueca.
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