Panqueca de farelo de aveia

🥕 Ingredientes

• 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia
• 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido
• 1 ovo
• algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje a massa em uma frigideira. antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados.

2. 2

   Para ganhar tempo, prepare algumas panquecas no fim de semana e coloque-as no congelador.

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