🥕 Ingredientes
Porções:
2
- 2 ovos médios
- 2 bananas nanicas médias maduras
- 2 colheres de farinha de banana verde, com maçã (ou outra farinha integral rica em fibras como farinha de aveia)
- 1 colher (café) de açúcar mascavo ou demerara (opcional, pois a banana já é doce)
- canela a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Bata os ovos com um garfo ou fuê e reserve.
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Amasse ou pique as bananas, acrescente os ovos batidos, a farinha, a canela e o açúcar (opcional).
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Misture tudo com o garfo ou fuê.
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Aqueça uma panela anti-aderente em fogo baixo, unte com óleo de girassol (um fio e tire com papel toalha, apenas para não grudar ou ficar difícil de virar).
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Com auxílio de uma concha coloque metade da massa na frigideira, espere dourar e vire.
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Faça duas panquecas com a massa.
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Sirva e consuma na hora.
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