Nuggets nutritivos

🥕 Ingredientes

• 250 g de filé de frango moído
• 1/2 lata de milho
• 1 cenoura média ralada
• Cebolinha verde a gosto
• Tempero a gosto
• 1 batata grande cozida e amassada
• 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
• 2 ovos
• Farinha de mandioca ou flocão para passar os nuggets

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Tempere o frango a gosto.

2. 2

   Misture a batata amassada.

3. 3

   Acrescente 1 ovo, amasse mais um pouco.

4. 4

   Misture o milho, a cenoura e a cebolinha.

5. 5

   Forme bolinhas e aperte um pouco na mão para ter uma forma de nuggets.

6. 6

   Passe no ovo batido e na farinha de mandioca ou no flocão.

7. 7

   Leve ao forno por cerca de 25 minutos.

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