✓1/2 xícara de farinha de trigo integral (de centeio, linhaça)
✓1 colher (sopa) de fermento em pó
✓1/2 cebola em cubos
✓5 azeitonas picadas
✓2 colheres (sopa) azeite de oliva
✓1 colher (chá) chia
✓orégano e sal a gosto
Aprenda a fazer Muffins de azeitona e cebola, em 30 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
1 ovo
1 colher (sopa) iogurte natural
1/2 xícara de farinha de trigo integral (de centeio, linhaça)
1 colher (sopa) de fermento em pó
1/2 cebola em cubos
5 azeitonas picadas
2 colheres (sopa) azeite de oliva
1 colher (chá) chia
orégano e sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
1
Misture todos os ingredientes, se achar que a massa ficou muito endurecida acrescente um pouco de água.
2
Leve ao forno preaquecido por cerca de 20 minutos.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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