🥕 Ingredientes
- 1/2 pacote de macarrão espaguete
- 4 ou 5 florzinhasde brócolis congelado
- Atum ralado
- 100 g de mussarela ralada
- 100 g de presunto ralado (a gosto)
- 1 coher (sobremesa) gergelim torrado
- Azeitonas picadas
- 4 colheres de azeite
- 1 colher (sopa cheia) de mostarda
- 2 colheres (sopa) de cheiro verde
- 2 dentes de alho picado
- 1 sachê de tempero pronto (sazón para saladas)
- Molho de alho (a gosto) para regar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 12 passos concluídos
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Cozinhe o macarrão (al dente) com óleo e sal normalmente, escorra e lave.
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Cozinhe o brocólis e pique. Reserve.
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Aqueça bem uma panela, e coloque somente o gergelim por alguns minutos até que comecem a "estourar".
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Desligue a panela e reserve o gergelim.
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Na mesma panela, coloque as quatro colheres de azeite e frite o alho até dourar levemente, acrescente o brócolis cozido e refogue em fogo médio até que fique macio, acrescente então o gergelim, misture.
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Em seguida coloque a mostarda e mexa.
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Acrescente o cheiro verde, misture e desligue o fogo.
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Acrescente no refogado o atum e as azeitonas (sem levar ao fogo) e o tempero pronto misturando delicadamente.
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Acrescente uma pitada de sal.
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Em um refratário coloque o macarrão regado com um fio de azeite, acrescente o refogado de brócolis com atum intercalando com o presunto e a mussarela.
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Se desejar regue depois com um pouco de molho de alho.
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Sirva a seguir.
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