✓1 maço de espinafre cozido, espremido e cortadinho bem fininho
Aprenda a fazer Linguado divino, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 kg de linguado em postas
Azeite
2 caixas de molho branco pronto
1 frigideira tefall
1 maço de espinafre cozido, espremido e cortadinho bem fininho
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Tempere o linguado com sal.
2
Deixe uns 5 minutos descansando.
3
Frite com uma frigideira teffal com pouco de azeite (só para grelhar), reserve.
4
No molho branco misture o espinafre.
5
Coloque o linguado em um refratário e jogue por cima o molho branco, que já deve estar com o espinafre misturadinho.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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