Filé de tilápia ao forno

🥕 Ingredientes

• 1,5 kg de filé de tilápia
• 1 alho
• sal a gosto
• 1 cebola
• 1 pimentão
• 1 maço de cheiro-verde
• cebolinha a gosto
• 1 tomate
• 4 batatas médias
• 1 tablete de caldo pronto
• 2 caixinhas de creme de leite
• 500 g de queijo fatiado

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Tempere o filé com alho e sal.

2. 2

   Ponha o filé temperado em uma frigideira grande com pouco óleo; deixe fritar um pouco, se deixar muito, o filé pode desmanchar.

3. 3

   Pegue uma forma e cubra o fundo com o filé levemente frito.

4. 4

   Com a mesma frigideira, coloque o pimentão, o tomate, a cebola, o cheiro-verde e a cebolinha; deixe refogar um pouco.

5. 5

   Coloque o conteúdo da frigideira por cima dos filé na forma.

6. 6

   Corte as batatas em rodelas e ponha para cozinhar com um tablete de caldo pronto, do sabor a sua escolha.

7. 7

   Depois que a batata estiver cozida, coloque na forma.

8. 8

   Acrescente o creme de leite por cima, cobrindo toda a forma.

9. 9

   Por último, coloque o queijo fatiado.

10. 10

    Leve ao forno a 200º C por 30 a 40 minutos, ou até dourar o queijo.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)