🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 400 g de filé de pirarucu
- 1/2 xícara de ervilha
- 1/2 xícara de milho
- 1/2 xícara de vagem picada
- 1/2 xícara de cenoura picada em cubos pequenos
- 1/2 xícara de brócolis
- 1 limão
- 2 dentes de alho
- tempero
👨🍳 Modo de preparo
0 de 7 passos concluídos
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Tempere o filé de pirarucu com o suco do limão, alho, sal, manjerona, chimichurri, salsa, alecrim e tomilho e reserve por 30 minutos.
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Descasque a bata doce, corte em rodelas e cozinhe no vapor.
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Quando a batata já estiver ficando cozida, coloque o milho, ervilha, vagem, cenoura e o brócolis para cozinhar junto.
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Esquente uma frigideira e coloque um fio de azeite.
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Coloque o filé para grelhar até dourar.
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Vire e deixe dourar a outra banda.
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Retire o filé e coloque em uma travessa, espalhando os ingredientes cozidos por cima.
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