Filé de congro rosa com molho de manteiga e alcaparras

Filé de congro rosa com molho de manteiga e alcaparras

⏱ 1h 👤 2 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 2
  • 3 filés de congro rosa (aproximadamente 400 g)
  • 2 colheres de sopa de alho picado
  • 1 limão
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva virgem
  • 1 colher de sopa de cebolinha picada
  • 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
  • 2 colheres de sopa de alcaparras
  • Sal a gosto
  • 1 ovo
  • 2 xícaras de farinha de trigo (para empanar)
  • Óleo (de preferência canola) para fritar
  • Pimenta-do-reino moída na hora (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Tempere os files com sal, alho, azeite, cebolinha e limão e reserva por 4 horas para pegar gosto.

  2. Separe a clara da gema do ovo e bata a clara em neve. Quando estiver consistente, adicione a gema e mexa ate homogeneizar a mistura.

  3. Coloque a farinha em um prato raso.

  4. Passe o fllé de congro pela mistura de ovo e em seguida empane-o na farinha de trigo. Reserve.

  5. Aqueça o óleo em um frigideira e quando este estiver bem quente, frite os files empanados que estavam em reserva.

  6. Aqueça a frigideira e coloque manteiga para derreter. Quando estiver liquida, adicione as alcaparras e apague o fogo em seguida.

  7. Jogue o molho sobre os files fritos e sirva.

  8. Muito bom acompanhado de purê de batatas ou arroz de brócolis.

  9. Um vinho também cai muito bem!

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