🥕 Ingredientes
- 3 filés de congro rosa (aproximadamente 400 g)
- 2 colheres de sopa de alho picado
- 1 limão
- 1 colher de sopa de azeite de oliva virgem
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 2 colheres de sopa de alcaparras
- Sal a gosto
- 1 ovo
- 2 xícaras de farinha de trigo (para empanar)
- Óleo (de preferência canola) para fritar
- Pimenta-do-reino moída na hora (opcional)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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Tempere os files com sal, alho, azeite, cebolinha e limão e reserva por 4 horas para pegar gosto.
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Separe a clara da gema do ovo e bata a clara em neve. Quando estiver consistente, adicione a gema e mexa ate homogeneizar a mistura.
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Coloque a farinha em um prato raso.
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Passe o fllé de congro pela mistura de ovo e em seguida empane-o na farinha de trigo. Reserve.
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Aqueça o óleo em um frigideira e quando este estiver bem quente, frite os files empanados que estavam em reserva.
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Aqueça a frigideira e coloque manteiga para derreter. Quando estiver liquida, adicione as alcaparras e apague o fogo em seguida.
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Jogue o molho sobre os files fritos e sirva.
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Muito bom acompanhado de purê de batatas ou arroz de brócolis.
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Um vinho também cai muito bem!
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