Receita de Farofinha rápida de proteína de soja – foto do prato pronto

Farofinha rápida de proteína de soja

⏱ 20min 👤 5 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Farofinha rápida de proteína de soja, em 20 minutos, nível fácil, para 5 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 200 g de proteína de soja texturizada
  • 5 salsichas picadas
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher de chá de sal
  • 100 g de azeitonas sem caroço
  • 1 tablete de caldo de carne ou galinha
  • 100 g de farinha de mandioca ou farofa pronta

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 2 passos concluídos

  1. Hidrate a proteína de soja e escorra a água sem espremer, refogue a cebola o alho, as azeitonas e o caldo de galinha/carne.

  2. Junte a salsicha e a proteína de soja, refogue bem, deixe fritar levemente sem perder todo o caldo, coloque o sal, caso precise mais fica a critério de seu sabor. Acrescente a farofinha ou a farinha aos poucos cuidando para não deixar a farofa muito seca.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 20min
👥 Porções 5 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 8 itens
🏷️ Categoria Bolos e Tortas

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