🥕 Ingredientes
- 1 pacote de farinha de milho flocada
- 4 ou 5 ovos cozidos
- 1 cebola grande picadinha
- 3 dentes de alho amassados
- Azeitonas sem caroços cortadas ao meio (a gosto)
- Pimentões vermelho e verde picados (a gosto)
- 1 maço de cheiro verde picado
- 3 tomates cortados em cubos
- Pimenta-do-reino moída na hora
- Coentro em pó (uma pitadinha, podendo se trocar pelo cominho em pó)
- 2 colheres de manteiga
- 2 latas de atum ou sardinhas ao molho de tomate
- 1 sachê de 340 g de molho de tomate (pronto)
- Ervilhas frescas (reserve um pouco para decorar)
- 2 latas de milho verde
- 1 tablete de caldo de legumes dissolvido 1 e 1/2 litros de água fervente
- Azeite, sal e pimenta em caldo a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 10 passos concluídos
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manteiga com azeite, alho, cebola, azeitonas.
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Adicione os pimentões, tomates, o milho verde, as ervilhas, refogue bem e adicione as sardinhas amassadinhas. Coloque o molho de tomate, tempere com a sal, pimenta e coentro e prove.
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Coloque o cheiro verde picado, ovos picados e adicione a água com os tabletes de caldo de legumes (dissolvidos).
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Vai tomar forma de sopa, nesse momento corrija o sal.
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Deixe ferver um pouco, abaixe o fogo e vá adicionando aos poucos a farinha 6,mexendo sempre pra não empelotar...
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Assim que tomar corpo, a mistura vai começar a desgrudar do fundo da panela (é importante usar uma panela antiaderente), mexa bem.
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Acrescente um pouco de azeite e deixe cozinhar por mais ou menos 5 a 7 minutos.
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Decore uma forma de furo no meio com ervilhas, ovos em rodelas e tomates (se preferir), untada com azeite.
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Coloque o conteudo da panela na forma, aperte levemente pra incorporar.
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Espere uns 20 pra esfriar levemente e desenforme!
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