Couve-flor recheada feita no micro-ondas

🥕 Ingredientes

• 1 couve - flor média
• 1 saquinho de microondas ou de congelamento
• 100 g de presunto
• 100 g de queijo
• 1/2 cebola
• 1 colher de purê de alho
• 1 caixa de creme de leite
• 4 colheres de sopa de queijo ralado

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Lave a couve inteira coloque dentro do saquinho e dê um nozinho.

2. 2

   Fure com um garfo e cozinhe no microondas aproximadamente 4 minutos ou até alcançar a textura desejada.

3. 3

   Depois de cozido reserve.

4. 4

   Pique o presunto e o queijo em cubos, e recheie a couve colocando entre as cavidade.

5. 5

   Em um refratário coloque a cebola o purê de alho e cozinhe no microondas cerca de 2 minutos acrescente o creme de leite, 2 colheres de queijo ralado.

6. 6

   Cozinhe novamente no microondas cerca de 2 minutos ou até alcançar a consistência desejada.

7. 7

   Em um refratário ou um prato coloque a couve.

8. 8

   Despeje o molho e polvilhe com o queijo ralado e leve ao microondas por mais ou menos 3 minutos.

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