Compota de maçã diet

🥕 Ingredientes

• 12 maçãs pequenas descascadas
• 1 pacote de gelatina diet, sabor limão, abacaxi ou melão
• 150 ml de água filtrada
• 3 cravos
• 4 paus de canela quebrados em pequenos pedaços

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Após descascar as maçãs, retire o miolo com as sementes, utilizando um furador de coco. Coloque as maçãs em uma bacia com água para que não escureçam.

2. 2

   Após descascar todas, arrume-as em uma panela de pressão, de modo que uma não cubra completamente a outra.

3. 3

   Acrescente, no fundo, a água filtrada.

4. 4

   Polvilhe sobre as maçãs, a gelatina diet, de modo que todas recebam uma porção do pó de gelatina.

5. 5

   Acrescente os cravos e a canela.

6. 6

   Tampe a panela de pressão e deixe descansar por 12 horas.

7. 7

   Leve as maçãs ao fogo até a panela iniciar a pressão (leva menos de 5 minutos). Desligue o fogo e deixe esfriar antes de abrir a panela.

8. 8

   Leve à geladeira.

9. 9

   Pode servir acompanhado de creme de leite light adoçado com um sachê de adoçante.

10. 10

    Fica uma delícia e pode ser consumido por quem faz dieta restritiva de açúcar.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)