Bolo proteico

Bolo proteico

⏱ 40min 👤 12 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 12
  • 3 bananas amassadas
  • 3 gemas
  • 1/2 xícara de adoçante culinário
  • 60 g de proteína em pó do soro do leite
  • 60 g de aveia
  • 1/2 xícara de farinha de trigo integral
  • 1 colher (sobremesa) de fermento químico
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • 3 claras em neve

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 5 passos concluídos

  1. Bata a gema com as bananas e o adoçante.

  2. Coloque uma parte dos ingredientes secos e o iogurte, mexa.

  3. Coloque a outra parte dos ingredientes secos junto com as claras em neve.

  4. Mexa e coloque na forma (untada).

  5. Leve ao forno por 40 minutos, a 180° C.

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