Bolo de aveia saudável

Bolo de aveia saudável

⏱ 1h 👤 16 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 16
  • 2 xícaras (chá) de aveia em flocos finos
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 1 xícara e meia (chá) de açúcar mascavo
  • 3 gemas
  • 3 claras em neve
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de chocolate em pó
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 5 colheres (sopa) de chocolate em pó
  • 6 colheres (sopa) de açúcar
  • 1/2 xícara (chá) de leite
  • 3 goiabas vermelhas
  • 1 colher (chá) de amido de milho
  • 2 colheres(sopa) de adoçante em pó
  • 50 g de castanha do pará em lascas

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 13 passos concluídos

  1. Deixe a aveia de molho no leite por cerca de 20 minutos.

  2. Adicione a margarina, o açúcar e as gemas, misturando bem.

  3. Fica um pouco duro, mas misturando vai amolecendo, se quiser pode usar a batedeira, só para misturar.

  4. Adicione a farinha, o chocolate, o fermento em pó e por último as claras em neve.

  5. Coloque em uma forma de buraco central média, untada e enfarinhada.

  6. Leve ao forno pré - aquecido, médio / baixo por cerca de 30 minutos.

  7. Desenforme morno e coloque a cobertura de sua preferência.

  8. Leve todos os ingredientes ao fogo, mexendo sempre, até engrossar e regue o bolo.

  9. Descasque as goiabas e retire as sementes.

  10. Coloque com 1 xícara (chá) de água para ferver por cerca de 10 minutos.

  11. Passe por uma peneira e misture com o resto da polpa, o amido de milho e o adoçante.

  12. Leve ao fogo até encorpar.

  13. Pincele o bolo com a geléia e enfeite com as castanhas em lascas.

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