🥕 Ingredientes
Porções:
6
- 1 banana nanica
- 3 claras de ovos
- 3 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (café) de canela em pó
- 2 colheres (sopa) de mel
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 1 colher (sopa) de achocolatado em pó
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- óleo ou óleo de coco para untar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
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Primeiramente, amasse a banana, junte o restante dos ingredientes e mexa bastante, até ficar com aspecto de massa de bolo.
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Em seguida, unte as formas pequenas de silicone com um pouquinho de óleo, preencha com a massa e leve ao forno preaquecido.
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Quando colocar o palito e sair limpo, está pronto.
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