Para 20 porção(ões) — Biscoito salgado dieta da proteína
✓3 colheres (sopa) farelo de aveia
✓3 colheres sopa ricota esfarelada
✓1 ovo levemente batido
✓sal a gosto
✓temperos a gosto
✓1 colher (chá) fermento em pó
Aprenda a fazer Biscoito salgado dieta da proteína, em 30 minutos, nível fácil, para 20 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
20
3 colheres (sopa) farelo de aveia
3 colheres sopa ricota esfarelada
1 ovo levemente batido
sal a gosto
temperos a gosto
1 colher (chá) fermento em pó
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Em uma vasilha, misture todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
2
Modele a massa em bolinhas com a ajuda de uma colher de chá e leve ao forno médio (180° C) por aproximadamente 15 minutos ou até ficarem sequinhos.
3
Espere esfriar e deguste.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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