Bebida de cenoura

🥕 Ingredientes

• 3 copos (requeijão) de leite desnatado
• 1 cenoura grande bem lavada picada
• 3 colheres (sopa) de mel ou 4 colheres (sopa) de açúcar
• 1 copo (requejão) de suco de laranja
• 1 copo de iorgurte natural
• Folhas de hortelã (opcional)
• Gelo a gosto (opcional)

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   No copo do liquidificador coloque as cenouras picadas.

2. 2

   Bata junto com o leite desnatado muito bem batido, coloque o mel, o suco de laranja e o iorgurte, bata novamente.

3. 3

   Sirva decorado com folhas de hortelã.

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