Barra de ceral

🥕 Ingredientes

• 50 g de leite em pó desnatado
• 50 g de coco ralado
• 1 xícara de uvas passas
• 2 xícaras de flocos de arroz
• 1/2 xícara de maçã seca picada
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 xícara de farinha de aveia
• 1 xícara de farelo de trigo
• 250 ml de mel

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture bem todos os ingredientes e amasse até ficar homogêneo.

2. 2

   Forre um tabuleiro com plástico PVC e coloque esta mistura.

3. 3

   Cubra também com plástico PVC e prense bem com um rolo de massa.

4. 4

   Deixe descansar por no mínimo 6 horas.

5. 5

   Corte em barras e sirva.

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