Aprenda a fazer Barquinhas light de chuchu, em 20 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
3 chuchus descascados e sem o miolo
3 colheres de sopa de milho verde de lata
2 ovos cozidos e picados
Tempero em pó light
2 colheres de sopa de maionese light
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Corte os chuchu ao meio de forma que virem barcos e cozinhe com um pouquinho de sal na água para que ele não fique sem gosto.
2
Pique os ovos, acrescente o milho, tempere com o tempero em pó e por último junte a maionese light.
3
Coloque em cada barquinho de chuchu uma colher bem cheia desse recheio.
4
Recheadas todas as barquinhas leve à geladeira para ficarem bem geladinhas.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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