Para 3 porção(ões) — Banana com Coco e Castanha de Caju
✓3 bananas maduras e firmes (cerca de 500g)
✓3 colheres (sopa) de castanha de caju (30g)
✓2 colheres (sopa) de mel (40g)
✓1 coco ralado úmido e adoçado (50g)
Aprenda a fazer Banana com Coco e Castanha de Caju, em 30 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
3 bananas maduras e firmes (cerca de 500g)
3 colheres (sopa) de castanha de caju (30g)
2 colheres (sopa) de mel (40g)
1 coco ralado úmido e adoçado (50g)
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Corte as bananas em rodelas médias.
2
Numa tigela, distribua as rodelas de banana e a castanha.
3
Regue com o mel.
4
Polvilhe a preparação com o coco ralado.
5
Sirva em seguida.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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