Aprenda a fazer Vitamina mamão c/ banana, em 10 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1/2 mamão formosa
2 bananas
500 ml leite integral
2 colheres (sopa) leite em pó
2 colheres sopa neston
1 col. sopa açúcar
gelo em cubos à gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Descasque e corte o mamão em 6 pedaços.
2
Descasque as bananas e corte-as ao meio.
3
Junte todos os ingredientes(menos o gelo) no liquidificador e bata por aproximadamente 2 minutos.
4
Desligue o liquidificador e adicione gelo à gosto e bata até não ouvir mais os estalos do gelo sendo quebrado.
5
Tá pronta sua vitamina, bom Apetite!
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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