Para 5 porção(ões) — Vitamina de aveia e tudo mais
✓3 colheres de aveia
✓2 g de coco picado
✓9 g de morango picado
✓250 g de leite condensado
✓2 bananas cortadas em rodelas
✓1 pêra em pedaços
✓E tudo mais que voce quiser
Aprenda a fazer Vitamina de aveia e tudo mais, em 10 minutos, nível fácil, para 5 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
5
3 colheres de aveia
2 g de coco picado
9 g de morango picado
250 g de leite condensado
2 bananas cortadas em rodelas
1 pêra em pedaços
E tudo mais que voce quiser
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Coloque em liquidificador todos os ingredientes e bata.
2
Só demora cortar as frutas.
3
O resto é fácil.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 10min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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