Receita de Tabule – foto do prato pronto

Tabule

⏱ 30min 👤 4 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Tabule, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1/2 xícara de trigo
  • 1 pepino
  • 2 tomates
  • 4 folhas de alface
  • 1 colher (sopa) de cheiro verde
  • 1 colher (chá) de hortelã
  • 1/2 cebola pequena
  • Pimenta síria
  • Suco de 1 limão
  • 1/2 xícara de azeite

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Colocar o trigo de molho em água por 20 minutos.

  2. Escorrer e apertar com a mão para tirar o excesso de água.

  3. Picar o pepino, os tomates e a cebola e pedaços pequenos e finos.

  4. Picar o cheiro verde e a hortelã como para tempero, bem miúdo.

  5. Cortar a alface em pedaços miúdos.

  6. Juntar os ingredientes e temperar a gosto.

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 30min
👥 Porções 4 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 10 itens
🏷️ Categoria Saladas

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